Bezpieczne kosmetyki dla kobiet w ciąży – co warto wiedzieć?

Kosmetyki dla kobiet w ciąży to temat, który budzi wiele emocji i pytań. W tym wyjątkowym okresie przyszłe mamy pragną dbać o swoją skórę nie tylko z myślą o sobie, ale również o rozwijającym się dziecku. Bezpieczeństwo i skuteczność produktów kosmetycznych stają się kluczowe, a odpowiednia pielęgnacja wymaga szczególnej uwagi. Zmiany hormonalne i wrażliwość skóry mogą sprawić, że wybór kosmetyków staje się wyzwaniem. Jakie składniki są dozwolone, a jakich należy unikać? Odpowiedzi na te pytania mogą ułatwić przyszłym mamom odnalezienie się w świecie kosmetyków, które są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne.

Kosmetyki dla kobiet w ciąży – co warto wiedzieć?

Kosmetyki dla kobiet w ciąży wymagają szczególnej uwagi, aby zapewnić bezpieczeństwo zarówno mamie, jak i dziecku. Ważne jest, aby wybierać produkty hipoalergiczne oraz te, które przeszły odpowiednie testy dermatologiczne. Przy zakupach warto zwracać uwagę na skład: unikajmy silnych detergentów, konserwantów i substancji mogących wywołać uczulenia.

W czasie ciąży skóra często przechodzi różnorodne zmiany, dlatego pielęgnacja powinna koncentrować się na intensywnym nawilżaniu i odżywianiu. Kosmetyki z naturalnymi składnikami takimi jak:

  • alantoina,
  • pantenol,
  • witamina C.

Przyszłe mamy powinny sięgać po łagodne żele do mycia oraz balsamy lub masła do ciała. Te produkty wspierają elastyczność skóry i pomagają zminimalizować ryzyko powstawania rozstępów.

Zaleca się także unikanie takich składników jak:

  • parabeny,
  • witamina A,
  • olejki eteryczne,

które mogą prowokować reakcje alergiczne. Kobiety w ciąży powinny dokładnie analizować etykiety kosmetyków i stawiać na te o prostym składzie, pozbawione potencjalnie szkodliwych substancji.

Odpowiedni dobór kosmetyków ma wpływ nie tylko na wygląd skóry, ale również na ogólne samopoczucie przyszłych mam. Warto więc inwestować w wysokiej jakości produkty dostosowane do ich indywidualnych potrzeb podczas tego wyjątkowego okresu życia.

Jakie jest bezpieczeństwo kosmetyków dla kobiet w ciąży?

Bezpieczeństwo kosmetyków dla kobiet w ciąży to istotna kwestia, którą warto rozważyć przy zakupie produktów do pielęgnacji. Wybierając kosmetyki, dobrze jest postawić na te hipoalergiczne oraz dermatologicznie testowane, aby zapewnić skuteczne działanie bez ryzyka dla mamy i jej maluszka.

Warto również zwrócić uwagę na naturalne składniki, które są bardziej delikatne i korzystne dla skóry. Przykładowo:

  • oleje roślinne,
  • witaminy C i E,
  • substancje takie jak alantoina czy pantenol.

Te składniki wspierają nawilżenie i regenerację naskórka.

Dobrym pomysłem jest sięganie po produkty z certyfikatami bezpieczeństwa, takimi jak te wydawane przez:

  • Instytut Matki i Dziecka,
  • Polskie Towarzystwo Ginekologiczne.

Posiadanie takich atestów dodatkowo zwiększa pewność co do ich bezpieczeństwa. Należy natomiast unikać składników takich jak:

  • retinoidy,
  • parabeny,
  • intensywne zapachy.

Te substancje mogą wywoływać podrażnienia.

Przy wyborze kosmetyków ważne jest także dokładne sprawdzenie składu oraz wykonanie testu uczuleniowego przed zastosowaniem produktu. Dzięki temu można zminimalizować ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych i zadbać o zdrowie zarówno mamy, jak i rozwijającego się dziecka.

Jakie składniki należy unikać?

Wybierając kosmetyki w czasie ciąży, niezwykle istotne jest unikanie substancji, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie zarówno matki, jak i dziecka. Oto lista składników, których lepiej się wystrzegać:

  • parabeny – te popularne konserwanty mogą zaburzać równowagę hormonalną,
  • ftalany – chemikalia zwiększające elastyczność kosmetyków; niestety, ich obecność może oddziaływać na układ hormonalny,
  • retinoidy oraz witamina A – choć skuteczne w walce z trądzikiem, ich stosowanie w ciąży może wiązać się z ryzykiem wystąpienia wad rozwojowych płodu,
  • formaldehyd – substancja konserwująca o drażniącym działaniu; warto jej unikać ze względu na potencjalne zagrożenia zdrowotne,
  • kwas salicylowy – często znajdujący się w produktach przeciwtrądzikowych; jego wysoka dawka może być szkodliwa w okresie ciąży,
  • olejki eteryczne – mimo że są naturalne, niektóre z nich mogą powodować skurcze macicy lub inne problemy zdrowotne.

Dodatkowo warto zwrócić uwagę na aktywne składniki takie jak retinol czy kofeina, które również powinny być omijane w tym wyjątkowym czasie z powodu ich potencjalnie negatywnego wpływu na rozwój maluszka. Przy wyborze kosmetyków zawsze dokładnie analizuj etykiety i kieruj się produktami oznaczonymi jako bezpieczne dla kobiet oczekujących dziecka.

Co oznacza przebadane dermatologicznie?

Kosmetyki oznaczone jako przebadane dermatologicznie przeszły szczegółowe testy przeprowadzone przez specjalistów z zakresu dermatologii. Celem tych badań jest ocena zarówno bezpieczeństwa, jak i efektywności produktów. Takie preparaty są często rekomendowane dla kobiet w ciąży, ponieważ zazwyczaj charakteryzują się hipoalergicznością oraz minimalizują ryzyko wystąpienia podrażnień.

Gdy chodzi o kosmetyki dedykowane przyszłym mamom, wybór produktów posiadających certyfikat dermatologicznych badań ma ogromne znaczenie. Przeprowadzane testy dają pewność, że składniki zawarte w kosmetykach nie stanowią zagrożenia ani dla matki, ani dla rozwijającego się płodu. Taki atest pozwala kobietom na spokojne korzystanie z tych produktów na skórze, co przekłada się na ich większe poczucie bezpieczeństwa.

Jakie są rodzaje kosmetyków dla kobiet w ciąży?

Kosmetyki dla przyszłych mam można podzielić na kilka grup, które odpowiadają na specyficzne potrzeby skóry w tym wyjątkowym czasie.

Na początek, niezwykle ważne są produkty nawilżające. Kremy do twarzy oraz balsamy do ciała skutecznie pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci, co jest szczególnie istotne w kontekście zmian hormonalnych. Warto zwracać uwagę na preparaty o naturalnym składzie, które nie tylko świetnie nawilżają, ale również odżywiają skórę.

Nie można pominąć ujędrniających kosmetyków, takich jak serum przeznaczone do biustu czy brzucha. Regularne ich stosowanie wspiera elastyczność skóry i może pomóc w walce z wiotkością oraz pojawianiem się rozstępów. To kluczowy krok w dbaniu o wygląd ciała w trakcie ciąży.

Inną ważną kategorią są dermokosmetyki. Zawierają one aktywne składniki o potwierdzonej skuteczności, które sprzyjają regeneracji i ochronie skóry. Często rekomendowane są preparaty skierowane do osób z problemami skórnymi lub te łagodzące podrażnienia.

Wybierając kosmetyki w tym okresie, warto dokładnie analizować ich skład oraz dbać o bezpieczeństwo zarówno matki, jak i dziecka.

Jakie są nawilżające kosmetyki?

Nawilżające kosmetyki mają niezwykle istotne znaczenie dla zachowania zdrowej i elastycznej skóry, szczególnie w trakcie ciąży. Kluczem do ich skuteczności jest obecność aktywnych składników, które nie tylko nawilżają, ale także wspierają regenerację. Oto kilka najważniejszych z nich:

  • Kwas hialuronowy – jego zdolność do wiązania wody sprawia, że intensywnie nawilża skórę,
  • Pantenol – działa kojąco i łagodząco, przyspieszając jednocześnie proces gojenia tkanek,
  • Witamina E – znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, chroni skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników,
  • Alantoina – wspiera proces gojenia ran oraz podrażnień, co jest szczególnie ważne w okresie ciąży,
  • Witamina C – stymuluje produkcję kolagenu i poprawia elastyczność skóry.

Stosowanie nawilżających produktów regularnie może pomóc skórze szybko wrócić do formy sprzed ciąży oraz zapobiec jej przesuszeniu oraz powstawaniu rozstępów. Ważne jest również sięganie po kosmetyki o łagodnych formułach, które nie zawierają drażniących substancji chemicznych ani alkoholu. Troska o takie detale ma ogromne znaczenie dla zdrowia zarówno matki, jak i dziecka.

Jakie są ujędrniające kosmetyki?

Ujędrniające kosmetyki to wyjątkowe produkty, które mają na celu poprawę jędrności i elastyczności skóry. Dla kobiet w ciąży kluczowe jest, aby te preparaty były nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne dla ich delikatnej cery. Wśród najczęściej wybieranych ujędrniających kosmetyków znajdują się:

  • balsamy do ciała,
  • specjalistyczne serum do pielęgnacji biustu.

W skład balsamów do ciała często wchodzą składniki takie jak olej z różowych jagód czy ekstrakt z kawy, które wspomagają regenerację i odżywienie skóry. Serum przeznaczone do pielęgnacji biustu zazwyczaj zawiera kolagen i elastynę, co przyczynia się do zwiększenia sprężystości w tym obszarze.

Nie można zapomnieć o aktywnych substancjach obecnych w tych produktach. Oligosacharydy pozyskiwane z korzenia cykorii oraz ekstrakt z owoców kigelii afrykańskiej mogą wykazywać działanie liftingujące i detoksykujące. Regularne stosowanie takich kosmetyków może znacząco poprawić kondycję skóry w czasie ciąży, przynosząc widoczne efekty.

Co to są dermokosmetyki?

Dermokosmetyki to wyjątkowe produkty pielęgnacyjne, które powstały z myślą o osobach borykających się z różnorodnymi problemami skórnymi. Zawierają one starannie wyselekcjonowane składniki aktywne w odpowiednich proporcjach, co sprawia, że są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne do stosowania.

Te specyfiki łączą w sobie cechy tradycyjnych kosmetyków oraz leków, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób z delikatną lub wymagającą troski skórą. Co więcej, dermokosmetyki są szczególnie polecane w okresie ciąży, gdy nasza skóra potrzebuje dodatkowej opieki. W ofercie dostępne są różnorodne preparaty:

  • nawilżające kremy,
  • serum,
  • punktowe środki na wypryski.

Wyniki badań dermatologicznych potwierdzają ich efektywność i bezpieczeństwo stosowania. Dlatego stanowią doskonały wybór dla kobiet w ciąży pragnących zadbać o swoją cerę w sposób zarówno bezpieczny, jak i skuteczny. Dermokosmetyki mogą również pomóc w zwalczaniu rozstępów oraz innych zmian skórnych, które mogą wystąpić podczas tego szczególnego okresu.

Jak wygląda pielęgnacja skóry w ciąży?

Pielęgnacja skóry w czasie ciąży zasługuje na szczególną uwagę. W tym okresie nasza skóra może stać się bardziej wrażliwa i skłonna do podrażnień. Dlatego kluczowym aspektem jest regularne nawilżanie, które trzeba dostosować do zmieniających się potrzeb cery. Warto wybierać łagodne kosmetyki, unikając tych z drażniącymi składnikami.

Codzienna rutyna pielęgnacyjna twarzy powinna obejmować trzy zasadnicze etapy:

  • oczyszczanie,
  • nawilżanie,
  • ochronę przeciwsłoneczną.

Oczyszczanie należy przeprowadzać delikatnie, aby nie zaburzyć naturalnej bariery ochronnej skóry. Do nawilżania rekomenduje się preparaty wzbogacone w naturalne oleje oraz substancje humektantowe, które skutecznie przyciągają wodę do naskórka.

Nie można zapominać o ujędrnianiu ciała i profilaktyce rozstępów. Systematyczne stosowanie balsamów oraz olejków może przynieść wymierne korzyści. Szczególną uwagę warto poświęcić obszarom najbardziej narażonym na rozciąganie, jak:

  • brzuch,
  • piersi,
  • uda.

W przypadku wystąpienia problemów skórnych, takich jak trądzik ciążowy lub przebarwienia, dobrze jest zasięgnąć porady dermatologa lub specjalisty od kosmetyków dla kobiet w ciąży. Odpowiedni dobór produktów pomoże zachować skórę w doskonałej kondycji przez cały okres oczekiwania na dziecko.

Jak dbać o pielęgnację twarzy i ciała?

Aby skutecznie zadbać o pielęgnację twarzy i ciała w czasie ciąży, warto kierować się kilkoma istotnymi zasadami.

Regularne oczyszczanie skóry jest kluczowe dla usuwania zanieczyszczeń oraz nadmiaru sebum. W tym celu najlepiej sięgać po łagodne środki czyszczące, które nie zawierają drażniących składników.

Nawilżanie to kolejny fundamentalny aspekt pielęgnacji. Odpowiednio dobrane kosmetyki nawilżające pomogą zachować elastyczność skóry i zapobiegną jej przesuszeniu. Warto zwracać uwagę na skład produktów – szczególnie korzystne będą te bogate w:

  • kwas hialuronowy,
  • glicerynę.

Odżywianie skóry ma ogromne znaczenie. Kosmetyki pełne witamin i minerałów wspierają regenerację oraz poprawiają ogólną kondycję cery. Należy unikać produktów z szkodliwymi substancjami chemicznymi oraz silikonami, które mogą stanowić zagrożenie dla przyszłych mam oraz ich dzieci.

Nie można zapominać o ochronie przed promieniowaniem słonecznym, co jest szczególnie ważne w czasie ciąży, kiedy skóra może być bardziej podatna na przebarwienia. Zaleca się używanie kremów z filtrem SPF 30 lub wyższym zarówno na twarz, jak i ciało.

Dodatkowo regularne picie wody oraz zdrowa dieta pozytywnie wpływają na wygląd naszej skóry. Pamiętajmy również o tym, że każdy typ cery wymaga indywidualnego podejścia – osoby z cerą tłustą powinny wybierać lżejsze formuły kosmetyków, natomiast te z cerą suchą powinny stosować bogatsze preparaty.

Podstawowe elementy dbania o pielęgnację twarzy i ciała obejmują: oczyszczanie, nawilżanie, odżywianie oraz ochronę przed słońcem. Przy wyborze kosmetyków dla kobiet w ciąży zawsze warto zwracać uwagę na ich skład i bezpieczeństwo stosowania.

Jakie są problemy skórne w ciąży i ich rozwiązania?

W okresie ciąży wiele kobiet zmaga się z różnorodnymi problemami skórnymi, które najczęściej wynikają z hormonalnych zmian zachodzących w organizmie. Do najbardziej powszechnych dolegliwości należą:

  • rozstępy,
  • cellulit,
  • przebarwienia.

Rozstępy to jedna z najczęściej występujących przypadłości w tym czasie. Powstają na skutek nagłego wzrostu masy ciała oraz rozciągania skóry. Aby im zapobiegać, warto sięgać po kosmetyki nawilżające i ujędrniające, szczególnie te zawierające oleje roślinne lub masło shea. Regularne masaże w połączeniu z odpowiednimi preparatami mogą znacząco pomóc w ich redukcji.

Kolejnym problemem jest cellulit, który może być szczególnie uciążliwy podczas ciąży. Zatrzymywanie płynów oraz zmiany hormonalne wpływają na jego nasilenie. Warto więc stosować kosmetyki o działaniu drenującym i angażować się w regularną aktywność fizyczną, co korzystnie wpłynie na krążenie krwi.

Przebarwienia skóry, znane też jako melasma, powstają wskutek zwiększonej produkcji melaniny pod wpływem hormonów ciążowych. Aby je złagodzić, można używać kremów bogatych w witaminę C czy kwasy owocowe. Istotne jest również unikanie nadmiernego słońca i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.

Dzięki właściwej pielęgnacji oraz skutecznym kosmetykom możliwe jest złagodzenie tych problemów skórnych i poprawa kondycji cery w trakcie ciąży.

Jak zapobiegać rozstępom?

Aby skutecznie przeciwdziałać powstawaniu rozstępów, kluczowe jest regularne nawilżanie skóry. Warto sięgać po kremy dedykowane temu problemowi oraz balsamy nawilżające, które są bogate w emolienty. Te składniki odgrywają istotną rolę w utrzymywaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia oraz elastyczności naszej skóry.

Oprócz tego, należy unikać nagłych zmian w masie ciała i starać się prowadzić zdrowy tryb życia. Zrównoważona dieta, obfitująca w witaminy i minerały, wspiera regenerację tkanek skórnych, co może znacznie obniżyć ryzyko pojawienia się rozstępów.

Nie zapominaj również o pielęgnacji miejsc szczególnie narażonych na rozciąganie – takich jak brzuch, uda czy piersi. Regularne peelingi i masaże mogą pozytywnie wpłynąć na krążenie krwi w tych rejonach. Dzięki tym zabiegom skóra zyskuje większą elastyczność, co przyczynia się do zmniejszenia prawdopodobieństwa wystąpienia nieestetycznych zmian.

Jak pielęgnować cellulit?

Pielęgnacja cellulitu w czasie ciąży wymaga szczególnej troski oraz odpowiednich technik. Kluczowym aspektem jest nawilżenie skóry, które można osiągnąć dzięki regularnemu stosowaniu balsamów i kremów. Warto wybierać produkty bogate w naturalne składniki, ponieważ są one bezpieczne dla przyszłych mam.

Antycellulitowe peelingi także mogą przynieść pozytywne efekty. Systematyczne masowanie problematycznych miejsc nie tylko poprawia krążenie, ale również wspomaga wchłanianie aktywnych substancji z kosmetyków. Codzienny masaż lub przynajmniej kilka razy w tygodniu z pewnością przyniesie korzyści.

Nie można zapominać o zdrowej diecie oraz odpowiednim nawodnieniu organizmu. Spożywanie dużej ilości płynów sprzyja detoksykacji, co może przyczynić się do zmniejszenia widoczności cellulitu. Należy unikać:

  • żywności wysoko przetworzonej,
  • nadmiaru cukrów,
  • niedoboru płynów.

Łącząc nawilżające kosmetyki, antycellulitowe peelingi oraz zdrowy styl życia, zyskujemy skuteczne narzędzia do pielęgnacji skóry i redukcji cellulitu w trakcie ciąży.

Co stosować na przebarwienia skóry?

Aby skutecznie walczyć z przebarwieniami skóry, warto sięgać po kosmetyki zawierające aktywne składniki, które pomagają w ujednoliceniu kolorytu. Kluczowym elementem jest witamina C, znana ze swoich właściwości rozjaśniających oraz działania antyoksydacyjnego. Regularne stosowanie produktów z tą witaminą może znacząco poprawić wygląd cery.

Innymi skutecznymi substancjami są:

  • kwas azelainowy,
  • kwas glikolowy,
  • kwas mlekowy,
  • kwas migdałowy.

Te składniki można śmiało używać latem, ponieważ ich działanie rozjaśniające wspiera zdrowy wygląd.

Chemiczne peelingi z odpowiednimi kwasami, takimi jak kwas azelainowy czy kwas salicylowy, efektywnie usuwają martwy naskórek. Dzięki temu inne aktywne składniki mają lepszą szansę na wchłonięcie się w skórę.

Pamiętaj jednak o konieczności stosowania ochrony przeciwsłonecznej podczas kuracji na przebarwienia; to kluczowe dla uniknięcia ich nasilenia.

Jakie są naturalne kosmetyki dla kobiet w ciąży?

Naturalne kosmetyki dla przyszłych mam powinny opierać się na składnikach pochodzenia naturalnego, które są zarówno skuteczne, jak i bezpieczne. Warto pamiętać, że wiele tradycyjnych produktów zawiera chemikalia mogące być niebezpieczne w tym szczególnym czasie. Dlatego kluczowe jest, by wybierać kosmetyki z naturalnymi komponentami.

Wśród bezpiecznych składników znajdują się:

  • różnorodne oleje roślinne, takie jak olej arganowy czy jojoba,
  • masła, takie jak masło shea,
  • ekstrakty z rumianku i aloesu,
  • witaminy A i E, które doskonale wspierają skórę,
  • odżywiając ją oraz przyczyniając się do jej regeneracji i nawilżenia.

Należy unikać preparatów zawierających:

  • agresywne detergenty,
  • parabeny,
  • sztuczne barwniki,
  • retinoidy oraz kwas salicylowy, które mogą wywoływać podrażnienia lub inne niepożądane reakcje.

Zamiast tego warto postawić na produkty oznaczone jako „hipoalergiczne” oraz te przetestowane dermatologicznie.

Reasumując, kosmetyki naturalne dla kobiet w ciąży powinny mieć delikatny skład oparty na roślinnych komponentach, a jednocześnie należy unikać substancji potencjalnie szkodliwych.

Jakie składniki są bezpieczne?

Bezpieczne składniki w kosmetykach dla przyszłych mam obejmują:

  • naturalne oleje,
  • witaminy C i E,
  • alantoinę,
  • pantenol,
  • kwas hialuronowy.

Naturalne oleje, takie jak kokosowy czy jojoba, doskonale nawilżają skórę i przyczyniają się do jej lepszej elastyczności. Witamina E pełni rolę silnego antyoksydantu, wspierając regenerację komórek. Kwas hialuronowy zyskuje uznanie za swoje doskonałe właściwości nawilżające, a także pomaga utrzymać odpowiedni poziom wilgoci w skórze. Alantoina i pantenol są znane z łagodzenia podrażnień oraz wspierania procesu gojenia ran.

Podczas wyboru kosmetyków warto zwracać uwagę na te składniki. Ich korzystne działanie przyczynia się do zdrowia skóry w okresie ciąży. Miej to na uwadze podczas zakupów!

Jakie są oferty dla kobiet w ciąży?

Oferty skierowane do kobiet w ciąży prezentują bogaty asortyment kosmetyków, które odpowiadają na ich specyficzne potrzeby. Wśród dostępnych produktów można znaleźć:

  • ochronny olejek do ciała,
  • łagodzący krem na co dzień,
  • delikatny żel do mycia,
  • balsam S.O.S.

Wszystkie te preparaty są bezpieczne zarówno dla przyszłych mam, jak i ich pociech.

Szczególnie popularne w tej kategorii są:

  • olejek przeciw rozstępom,
  • olejek do pielęgnacji ciała,
  • ujędrniający krem przeznaczony dla biustu.

Co więcej, wiele z tych produktów wyróżnia się ergonomicznymi opakowaniami, co znacznie upraszcza ich aplikację w czasie ciąży.

Promocje na dermokosmetyki dla mam można łatwo znaleźć zarówno w sklepach internetowych, jak i stacjonarnych. Warto zwrócić uwagę na oferty dostosowane do potrzeb kobiet oczekujących dziecka i skorzystać z dostępnych zniżek. Dzięki temu można nabyć wysokiej jakości produkty pielęgnacyjne w korzystnych cenach.

Jakie są najlepsze marki i produkty?

Najlepsze kosmetyki dla kobiet w ciąży to te, które zostały odpowiednio przebadane dermatologicznie oraz mają atest Instytutu Matki i Dziecka. W tej kategorii wyróżniają się takie marki jak Mustela, Bio-Oil, Weleda oraz Nuxe.

Mustela proponuje nawilżające i ujędrniające preparaty, które doskonale wspierają pielęgnację skóry w trakcie ciąży. Z kolei Bio-Oil zdobył uznanie dzięki swojej skuteczności w walce z rozstępami i bliznami; jego formuła jest całkowicie bezpieczna dla przyszłych mam. Weleda stawia na naturalne składniki roślinne, co czyni jej produkty szczególnie atrakcyjnym wyborem dla osób preferujących ekologiczne rozwiązania. Natomiast Nuxe łączy efektywną pielęgnację z przyjemnością użytkowania, oferując kosmetyki o kuszących zapachach.

Podczas wyboru kosmetyków warto zwrócić uwagę na ich skład. Powinny być pozbawione:

  • parabenów,
  • silikonów,
  • sztucznych barwników.

To dodatkowo podnosi ich bezpieczeństwo w okresie ciąży.