Podróżowanie samolotem jest częstym elementem współczesnego trybu życia. Często będąc w podróży, skupiamy się na tym, jak możemy zaoszczędzić czas i jak przygotować się do spotkań czy prezentacji. Jednak często zapominamy o jednej ważnej rzeczy – pielęgnacji naszej skóry. W tym artykule dowiesz się, jak możesz zadbać o skórę podczas podróży samolotem, aby utrzymać ją zdrową i promienną.
-
Wpływ klimatyzacji na skórę
Podróż samolotem często wiąże się z długimi godzinami spędzonymi w klimatyzowanym pomieszczeniu. Klimatyzacja suchym powietrzem może prowadzić do odwodnienia skóry, co w efekcie prowadzi do jej wysuszenia i utraty elastyczności. Dlatego ważne jest, aby przed podróżą zastosować odpowiednią pielęgnację skóry. -
Nawilżenie skóry przed podróżą
Przed samym lotem warto zadbać o nawilżenie skóry. Można to zrobić poprzez aplikację odpowiedniego kremu nawilżającego na twarz oraz ciało. Ważne jest, aby wybrać krem, który jest lekki i nie zatyka porów, a jednocześnie skutecznie nawilża i chroni skórę przed utratą wilgoci.
Dodatkowo, warto sięgnąć po specjalne produkty nawilżające do ust i dłoni, które są narażone na wysuszenie podczas podróży samolotem. Pamiętaj, że nawilżenie powinno być kontynuowane także w trakcie podróży, więc zabierz ze sobą mniejszą wersję kremu nawilżającego do torby podróżnej.
-
Unikaj makijażu w trakcie podróży
Podczas długich lotów lepiej zrezygnować z nadmiernego makijażu. Skóra podczas podróży samolotem powinna mieć możliwość swobodnego oddychania, dlatego warto dać jej chwilę wolności. Jeśli musisz utrzymać makijaż, wybierz lekkie produkty, takie jak podkład mineralny lub BB krem, które nie będą zatykać porów. -
Ochrona przed promieniowaniem UV
Podczas podróży samolotem narażeni jesteśmy na promieniowanie UV, które przenika przez okna samolotu. Długotrwałe wystawianie skóry na promieniowanie może prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry i uszkodzenia komórek. Dlatego warto zadbać o odpowiednią ochronę przed słońcem.
Przed podróżą użyj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF na twarz, szyję i dekolt. W trakcie podróży może być trudno utrzymać ochronę przed słońcem, dlatego warto rozważyć zakup specjalnego nakrycia głowy lub czapki ochronnej.
-
Unikaj alkoholu i kofeiny
Podczas podróży samolotem warto unikać spożywania alkoholu i kofeiny. Te napoje mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, co z kolei wpływa na kondycję skóry. Zamiast tego, sięgnij po wodę lub świeże soki, które pomogą utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu i skóry. -
Ruch i stretcze w czasie podróży
Podczas długich lotów ważne jest, aby związki uszkodzeniowe w mięśniach i stawach były odpowiednio dotlenione. Dlatego warto robić częste przerwy, stać się i robić delikatne ćwiczenia. W ten sposób poprawimy krążenie krwi i dotlenimy naszą skórę, sprawiając, że będzie ona w dobrym stanie podczas i po podróży samolotem. -
Pielęgnacja po podróży
Ostatnim i równie ważnym krokiem jest odpowiednia pielęgnacja skóry po podróży. Nawilżenie skóry po powrocie do domu jest niezwykle ważne, aby zrekompensować utratę wilgoci podczas podróży samolotem. Wykorzystaj nawilżający krem i produkty do pielęgnacji, które pomogą przywrócić skórze równowagę.
Podsumowując, podróż samolotem nie musi negatywnie wpływać na kondycję skóry. Z odpowiednią pielęgnacją skóry przed, w trakcie i po podróży, możemy zadbać o jej odpowiednie nawilżenie, ochronę przed promieniowaniem i utrzymanie zdrowego wyglądu. Pamiętaj, że każda podróż to okazja do relaksu, więc dbaj o siebie i swoją skórę podczas podróży samolotem!
